一般情況下是可以做汗蒸的，但具體要看自身的體質(zhì)，如果身體比較虛弱或者有其他疾病存在的就要慎重，如果身體體質(zhì)比較好的，可以去做汗蒸，因?yàn)楹拐艨梢耘懦梭w的濕氣，但是時(shí)間一定不要過(guò)長(zhǎng)，以防流失人體里的水分。

舉措建議

在做過(guò)汗蒸以后一定要注意保暖，及時(shí)把身體擦干凈和穿上衣服，以防受涼，很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，但是做汗蒸的次數(shù)也不要過(guò)多，一般一個(gè)星期做一次就可以，如果有發(fā)生頭暈或者呼吸困難等情況就要及時(shí)停止。