坐月子期間女性身體比較虛弱，各個技能都在恢復(fù)的過程中，身體還沒有恢復(fù)到最佳狀態(tài)，坐月子期間最好不要進行汗蒸，以免給身體帶來一些不適癥狀。

原因分析

汗蒸可以使女性的毛孔張開，很容易感染一些疾病，比如風(fēng)濕，寒濕，誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)感冒或者上呼吸道感染。

舉措建議

建議產(chǎn)婦可以在做完月子之后的一段時間再進行適當(dāng)?shù)暮拐?，另外，在坐月子期間應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些溫?zé)嶙萄a的食物，做好保暖措施，避免受寒。