剛做完月子不建議汗蒸，這個時候，產(chǎn)婦氣血虧虛，如果這個時候再去汗蒸，會有損正氣，降低身體的抵抗力，中醫(yī)認(rèn)為，津血同源，過度的發(fā)汗，會導(dǎo)致津血俱虛。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期本身就會出汗，不建議特意的再去發(fā)汗，如有需要，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免適得其反。

注意事項(xiàng)

做完月子后，產(chǎn)婦還是要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多喝一些湯類，以增加母乳量，不要過多的勞動，避免勞累和熬夜，還要注意心理疏導(dǎo)，保持心情舒暢。