如果疼痛的情況不是特別的嚴重，也可以通過多休息的方法來進行緩解的，如果在休息之后疼痛仍然沒有緩解，那么建議及時的到醫(yī)院進行檢查，要根據(jù)發(fā)病的原因來進行治療的，千萬不要盲目的服用藥物，具體的用藥也應該在醫(yī)生指導下使用。

舉措建議

在月子期間營養(yǎng)的補充也是十分重要的，所以除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且也是可以起到幫助身體恢復的作用，同時在短期內(nèi)也不建議進行性生活。