坐月子腳跟疼的原因有很多可能是因為著涼引起，或者是因為長時間站立行走導致腳跟疼，有些產(chǎn)婦可能是穿了鞋底比較硬的鞋子，因為生過孩子的女性身體比較虛弱，需要通過適當休息才能促進身體的恢復。

舉措建議

所以在月子期間要加強保暖工作，尤其是早晚溫差比較大的時候，要提前做好預防，盡量選擇鞋底比較軟的平底鞋，而且不要長期的行走和站立，要適當?shù)男菹?，飲食要全方面營養(yǎng)添加，改掉挑食不良習慣，促進身體的恢復。