月經(jīng)量多的女性是不宜喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水雖然有補(bǔ)血活血的作用，如果女性朋友本身月經(jīng)量多，喝紅糖水就可能導(dǎo)致月經(jīng)量特別多，甚至月經(jīng)會(huì)延長(zhǎng)對(duì)身體有影響，月經(jīng)量多，女性可以在月經(jīng)期間多喝熱水，注意休息。

舉措建議

月經(jīng)量多應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，平時(shí)注意自己個(gè)人的私處衛(wèi)生，多吃補(bǔ)血益氣的食物來(lái)調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，吃一些紅棗，枸杞，桂圓等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝熱水，不能亂減肥，做好保暖工作，吃一些溫?zé)嵝允澄铮⒁庑菹?，做好自身溫度的調(diào)節(jié)。