女人雌激素低，可以吃一些黃豆，蜂王漿，木瓜，南瓜，燕麥，綠豆芽等食物。個(gè)別雌激素嚴(yán)重比較低者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素藥品進(jìn)行治療，不可以擅自補(bǔ)充。

舉措建議

女人雌激素低，建議可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，查一下性激素的水平，看具體的情況，然后進(jìn)行治療，在日常生活中可以多吃一些豆類食物。如果雌激素偏低特別嚴(yán)重，可以口服中藥進(jìn)行治療。