女性在坐月子期間的水果通常是沒有什么需要禁忌的。適當的食用水果可以有效的補充身體中缺失的微量元素?？梢杂行г黾赢a婦的抵抗力以及免疫力，從而加快產婦的身體恢復。若是母乳喂養(yǎng)，則對寶寶的生長有比較好的作用。

舉措建議

產婦在坐月子期間，各方面的要求都是比較嚴格的。由于此時的身體比較虛弱，則可以通過含有豐富營養(yǎng)的湯，像鯽魚湯、排骨湯等來進行補充，但是不能食用太過于寒涼的水果以及食物，不利于產婦的身體恢復。注意保暖，以免著涼。