孕婦坐月子能吃蘋果，香蕉，荔枝，奇異果，木瓜等水果，在孕期是不可以吃辛辣食物以及過(guò)于油膩的食物的。

舉措建議

建議你定期要去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，最好是在醫(yī)生的建議下多吃一些含有維生素C的水果，不要吃生冷的食物以免造成對(duì)胎兒的不利影響。

注意事項(xiàng)

注意在孕期要保持充足的睡眠，不要吃含有刺激性物質(zhì)的食物，保持良好的飲食習(xí)慣，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持臥床休息，不要熬夜，定期要補(bǔ)充葉酸。