在感冒期間也是可以進行跑步的，一些簡單的運動也是可以進行的，但是也要避免做劇烈的運動或者是過度的勞累，如果身體出汗也要及時的把汗液擦干，同時也要及時的更換潮濕的衣物，避免引起再次受涼。

舉措建議

因為感冒本身也會導致免疫能力下降，所以也有的人在感冒之后會出現(xiàn)比較乏力的現(xiàn)象，在這個時候也可以通過多休息的方法來進行緩解，但是如果感冒癥狀比較嚴重，還是需要及時的到醫(yī)院進行就診的。