月經(jīng)期間體重增加，考慮是因?yàn)樯眢w雌性激素的影響導(dǎo)致額，因?yàn)榇藭r(shí)激素水平的變化，導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，進(jìn)而引發(fā)身體水腫的出現(xiàn)，這屬于正常的現(xiàn)象，一般月經(jīng)結(jié)束之后就會(huì)恢復(fù)正常。還有一種可能是由于女性身體激素水平的變化，導(dǎo)致食欲亢進(jìn)的出現(xiàn)，從而引發(fā)體重增加的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好身體的保暖，避免受涼，同時(shí)月經(jīng)期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

注意女性如果想要減肥，需要注意經(jīng)常鍛煉身體，同時(shí)控制好飲食，注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)多喝水，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。