感冒剛好是不適合去健身房運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楦忻翱赡軙?huì)使人體的免疫力下降，如果剛剛好就做劇烈的活動(dòng)，很可能會(huì)引發(fā)感冒出現(xiàn)反復(fù)的情況，所以最好要等到徹底痊愈，養(yǎng)好身體之后再去，以免造成不必要的傷害。

舉措建議

建議可以在家里面適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，一定要保證勞逸的結(jié)合，平常做家務(wù)不要過(guò)度勞累，也要積極的預(yù)防感冒再發(fā)，晚上睡覺(jué)要注意蓋好被子，空調(diào)的冷風(fēng)不要對(duì)著自己吹，洗完澡要注意及時(shí)將身體擦干。