患者出現(xiàn)這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。平時要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮，遇到不順心的事情要及時的溝通和表達。

抑郁癥主要表現(xiàn)為對事物缺乏興趣，情緒容易低落，嚴重的抑郁癥患者會有自殺的想法。

舉措建議

建議患者先自我調(diào)理，如果病情持續(xù)加重，必要的時候可以找心理醫(yī)生進行心理咨詢。針對于嚴重的抑郁癥患者就要入院接受治療。

患者要盡量的避免一個人獨處，平時可以多參加社會實踐活動。