建議女性在流產(chǎn)42天以后再進(jìn)行減肥，這時(shí)身體已經(jīng)基本恢復(fù)，是可以減肥的，但是強(qiáng)度不要太高，以免影響身體恢復(fù)。在減肥的時(shí)候盡量不要選擇節(jié)食減肥，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對女性身體有一定的傷害，如果身體恢復(fù)以后，過度節(jié)食可能會(huì)影響身體健康。

舉措建議

產(chǎn)后減肥可以調(diào)整飲食，可以減少主食，適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，這樣也可以達(dá)到減肥的目的，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步或者做瑜伽，另外也需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不可過度熬夜。