感冒可以吃的粥也是比較多的，可以吃皮蛋瘦肉粥、小米粥、大米粥或者是吃八寶粥都是可以的，但是不管是哪一種的食物，都不要一下吃的太多，不然也會導致腸胃不舒服的情況出現(xiàn)，而且也有可能會引起消化不良。

舉措建議

在身體恢復期間，除了要多休息之外，也要注意適當?shù)臓I養(yǎng)補充，另外也要做好保暖的工作，在外出的時候，是可以通過佩戴帽子口罩等防護工具來預防的，因為如果再次受涼，可能會導致身體出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)熱等現(xiàn)象。