孕中期便秘嚴(yán)重，一方面可以在日常生活中多吃粗纖維的食物，多吃富含油脂的水果蔬菜，多喝水。

另一方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤腸通便的藥物來緩解癥狀，例如可以遵醫(yī)囑服用麻仁丸來治療。

舉措建議

孕中期出現(xiàn)便秘通常與飲食和活動(dòng)量有關(guān)系，有便秘的患者要飲食清淡，避免進(jìn)食肥厚油膩，辛辣刺激食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)。

此外，服用藥物治療還要注意藥物對胎兒有無影響，以免出現(xiàn)意外。