備孕期間貧血怎么辦要吃哪些
2019-12-09
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懷孕期間如果是輕微的貧血,可以從日常的生活上進(jìn)行改善,如果貧血的情況比較嚴(yán)重,是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃一些補血的藥物來進(jìn)行緩解的,在平常的飲食上多吃些補血類的食物,如動物的肝臟,豬血,瘦肉,紅棗,桂圓等。
舉措建議
在服用藥物時,要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑,備孕期間夫妻雙方都要到醫(yī)院去做相關(guān)的身體檢查,也是可以知道身體的情況,也是能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用,要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,來增強自身的抵抗力以及免疫力,平時要避免出現(xiàn)偏食的情況。
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