備孕期間貧血，最好去醫(yī)院檢查一下病因，如果是營養(yǎng)不良，缺鐵性的貧血，可以多通過食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)整，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。如果是外傷出血造成的嚴(yán)重貧血，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸血治療。

舉措建議

備孕期間建議，選擇夫妻雙方身體狀況良好的情況下進(jìn)行備孕，備孕時要避免抽煙喝酒，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時的補(bǔ)充葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

注意事項

多注意休息，不要熬夜，避免過度的緊張勞累，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，還要保持愉悅的心情。