女性在備孕期間需要吃葉酸片，補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胚胎畸形，但吃葉酸片需要遵循醫(yī)囑，嚴(yán)格的控制用量，不可以補(bǔ)充過量。

舉措建議

備孕期間也需要提前調(diào)整好身體狀態(tài)，每天都要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，并且要保證睡眠充足。心理方面的狀態(tài)也要做出調(diào)整，身體、心理方面的狀態(tài)調(diào)整到最佳再進(jìn)入受孕的階段。

注意事項(xiàng)

備孕期間一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，在飲食方面也需要多加注意，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，這樣可以起到比較好的調(diào)理身體的作用。