孕婦缺鐵缺鈣吃什么好
2019-12-09
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孕婦缺鈣可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,吃有機鈣片對孕婦好點?,F(xiàn)在適合孕婦吃的鈣片主要有,無機鈣片和有機鈣片,以及有機酸鈣片。有機酸鈣片對孕婦腸胃刺激小,含鈣高,吸收好,是很多孕婦的選擇。此外,孕婦補鈣不能單純的吃鈣片,要適當增加維生素,來促進吸收。
舉措建議
建議在懷孕三月后,孕婦可以進行補鈣,同時要多曬太陽,來促進鈣質(zhì)吸收。但也要注意,不要服用鈣片過多,服用過多,會導(dǎo)致順產(chǎn)比較困難,甚至會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。因此,孕婦補鈣一定要適量,要在胎兒安全的情況下,進行補鈣。