孕婦在懷孕期間很容易各種微量元素，嚴(yán)重缺失會(huì)導(dǎo)致孕婦抽搐，營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

原因分析

在孕婦懷孕期間，胎兒會(huì)大量吸收母親體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，母體缺營(yíng)養(yǎng)，胎兒仍然要從母體吸取定量的營(yíng)養(yǎng)元素。

舉措建議

多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮、牛奶，魚(yú)等，可以去適當(dāng)去戶外做一些運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

1、不要喝濃茶，咖啡等。

2、注意適量休息，營(yíng)養(yǎng)搭配。

3、不要熬夜，糾正不良的生活習(xí)慣。