孕婦缺鈣的癥狀主要表現(xiàn)在抽筋，骨頭酸痛，有的還會產(chǎn)生牙齒松動的癥狀。缺鈣的原因主要是孕婦體中的鈣含量會主動經(jīng)過胎盤傳給胎兒，完成胎兒的生長發(fā)育。孕婦體里的鈣含量一部分要分給胎兒，一部分自身要消耗掉。孕婦自身血量循環(huán)增加，會使血鈣濃度降低，容易出現(xiàn)低血鈣。

舉措建議

孕婦缺鈣可以靠食補(bǔ)和藥補(bǔ)。飲食中要加大鈣質(zhì)食物的攝入量，平時不喜歡吃肉和豆制品的孕婦也不要挑食了。要多進(jìn)食一些高營養(yǎng)，高熱量的食物來滿足胎兒生長發(fā)育所需要的量。還可以選擇一些孕婦專用奶粉，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。