孕早期缺鈣要吃鈣片嗎
2019-12-06
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孕早期缺鈣是需要吃鈣片的,孕早期缺鈣考慮是由于胎兒逐漸發(fā)育所需的鈣量增多,導(dǎo)致孕婦鈣代謝平衡失調(diào)從而引起的,也和飲食不平衡有關(guān),孕期補(bǔ)鈣不僅和孕婦的健康有著關(guān)系,并且與胎兒的健康也有一定的關(guān)系。
舉措建議
建議孕婦早期可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,注意營養(yǎng)均衡,搭配多樣化,盡量增加戶外活動,保持心情愉快,不要勞累,按時作息,同時要多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,才能夠有利于孕期的健康,如果有嚴(yán)重的缺鈣癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。