孕早期缺鈣會(huì)出現(xiàn)孕婦睡眠質(zhì)量不好，四肢乏力，骨頭部位疼痛，腰酸背痛，牙齒松動(dòng)等癥狀。較嚴(yán)重的孕婦還會(huì)出現(xiàn)抽筋、四肢麻木等嚴(yán)重反應(yīng)。如果不能及時(shí)補(bǔ)鈣，生完孩子后容易得骨質(zhì)疏松。后期胎兒容易導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受到限制。

舉措建議

建議孕婦缺鈣的情況不是非常嚴(yán)重的話，可以通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些含鈣元素較多的食物。如果缺鈣的情況相對(duì)嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的建議下服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)鈣的同時(shí)也要適量的補(bǔ)充其他維生素，維生素能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進(jìn)鈣的吸收。