更年期綜合征是女性卵巢功能衰退或喪失，體內(nèi)雌激素含量水平減少所導致的。

更年期綜合征的癥狀表現(xiàn)有潮熱出汗，胸悶氣短，心悸，頭暈?zāi)垦?，血壓不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定，容易激動，緊張，皮膚干燥或瘙癢，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

舉措建議

更年期綜合征是一種危害比較大的疾病需要進行一些自我調(diào)理，保持心情舒暢，注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。

要積極的參加體育鍛煉，保持適度的性生活，定期的進行身體檢查，可以在醫(yī)生的指導下吃一些養(yǎng)血益氣的中藥。