當出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象以后，可以在醫(yī)生的指導下補充少量的雌性激素，效果比較好。另外在飲食上也可以多食用優(yōu)質蛋白質食物，比如說雞蛋牛奶，或者是瘦肉。

女性在更年期間出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，主要是體內雌性激素水平降低，卵巢功能逐漸衰退引起的。

舉措建議

建議患者可以通過針灸或者是按摩太陽穴的方法來緩解頭暈癥狀，在這期間要盡量的多休息，避免過度的勞累，同時也要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮。

注意在白天的時候可以適當?shù)倪M行戶外活動，提高身體抵抗力。