如何判斷自己是否患有抑郁癥
2019-12-06
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產(chǎn)后患有抑郁癥后產(chǎn)婦的食欲會(huì)有變化,體重也可能有所增減,每天都感覺(jué)很疲勞,經(jīng)常有焦慮不安,傷心等不良情緒。
產(chǎn)后抑郁癥也會(huì)影響睡眠治療,導(dǎo)致嚴(yán)重失眠,病情嚴(yán)重的時(shí)候語(yǔ)言表述能力也會(huì)有所紊亂,甚至出現(xiàn)自殺的念頭。
舉措建議
1、產(chǎn)后抑郁癥要注意飲食調(diào)理,多吃些有益氣安神效果的食物,忌吃生冷刺激的食物,不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
2、產(chǎn)后產(chǎn)婦需要很多的關(guān)心和陪伴,家人要做好護(hù)理,盡量多陪伴在產(chǎn)婦身邊。
3、產(chǎn)婦也要給自己積極的心理暗示,多調(diào)節(jié)心態(tài)。
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