巧克力囊腫成因較為復(fù)雜，可以從經(jīng)期護(hù)理、安全避孕、生活習(xí)慣等方面預(yù)防。

經(jīng)期要防止經(jīng)血逆流，因此不可搬提重物、不可同房。要做好安全避孕措施避免不必要的宮腔手術(shù)，減小醫(yī)源性因素影響。日常要早睡早起避免熬夜，少食刺激性食物、飲料避免刺激卵巢，降低卵巢功能。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)身體異常就醫(yī)時(shí)，建議將個(gè)人病史、生育史等詳細(xì)情況如實(shí)告知大夫，方便大夫做出病情判斷、選擇合適的治療方式。

恢復(fù)期間忌吃辛辣刺激性食物、忌煙忌酒，避免飲食刺激卵巢，適度食用肉、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)身體恢復(fù)。