平時多休息，注意保暖，不要受涼，避免流感和感冒，保持健康的身體。同時也要保持良好的心情，讓自己的免疫系統(tǒng)恢復(fù)。

在月經(jīng)期間，最好不要進(jìn)行同房，也不要做太多的活，避免疲勞，不要搬運(yùn)重物，經(jīng)期多注意休息和身體狀況。

舉措建議

1、平時來月經(jīng)的時候，盡量保持良好的心情，多注意自己的身體。避免造成內(nèi)分泌紊亂。

2、來月經(jīng)的時候不可以同房，盡量不要做人流手術(shù)，平時做好防護(hù)措施。

3、平時患者盡量不要跑跑跳跳的，也不要進(jìn)行運(yùn)動，不要跑步等。