預防巧克力囊腫的措施也是有很多的，一定要調理好自我的情緒，保持一個樂觀開朗的心態(tài)，這樣能夠使自身免疫系統(tǒng)功能正常，同時也要多注意保暖，避免自己身體遭受到寒氣的侵襲，少做刮宮和人工流產(chǎn)，月經(jīng)期間一定要做好自身保健，少生悶氣，控制好不良情緒。

舉措建議

要定期做好去醫(yī)院的檢查，另外飲食上一定要調整規(guī)范好，像一些刺激性大以及海鮮發(fā)物最好不要吃，吃了之后可能會對病情造成一定的影響，對治療不利，多吃一些清淡的食物，作息要規(guī)律，不要熬夜。