小孩出現(xiàn)脾虛的癥狀，考慮是由于先天體質(zhì)虛弱，加上不注意飲食造成的脾胃消化功能失調(diào)。脾虛可以通過食物的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以讓小孩多喝山藥大棗粥，芡實(shí)扁豆粥，小米粥等，能起到調(diào)節(jié)脾胃的作用。但是需要注意的是，食物并沒有治療脾虛的作用，如果小孩脾虛的癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾胃的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

建議平時(shí)小孩的飲食應(yīng)該注意吃清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用生冷刺激辛辣的食物，同時(shí)注意養(yǎng)成小孩良好的飲食習(xí)慣，避免挑食偏食，注意少吃多餐，避免暴飲暴食。

平時(shí)應(yīng)該多讓小孩到戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這樣對(duì)增強(qiáng)小孩的脾胃功能也有幫助。