小孩出現(xiàn)脾虛的癥狀，考慮是由于先天體質(zhì)虛弱，加上不注意飲食造成的脾胃消化功能失調(diào)。脾虛可以通過食物的方式進行調(diào)節(jié)，可以讓小孩多喝山藥大棗粥，芡實扁豆粥，小米粥等，能起到調(diào)節(jié)脾胃的作用。但是需要注意的是，食物并沒有治療脾虛的作用，如果小孩脾虛的癥狀比較嚴重，需要及時在醫(yī)生的指導下服用健脾胃的藥物進行對癥治療。

舉措建議

建議平時小孩的飲食應該注意吃清淡易消化有營養(yǎng)的食物，避免食用生冷刺激辛辣的食物，同時注意養(yǎng)成小孩良好的飲食習慣，避免挑食偏食，注意少吃多餐，避免暴飲暴食。

平時應該多讓小孩到戶外活動，多運動鍛煉身體，這樣對增強小孩的脾胃功能也有幫助。