經(jīng)常腿軟是缺鈣還是什么原因
2019-12-05
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腿軟是缺鈣所引起的,可能是因為懷孕期間所需要的營養(yǎng)比較多,沒有能夠做到及時的補充鈣物質(zhì),從而出現(xiàn)腿軟的現(xiàn)象,可能是腎虛或者低血鉀所引起的,最好去醫(yī)院做一個檢查,明確病因?qū)ΠY治療,主要還是因為缺鈣所引起的。
舉措建議
在這期間營養(yǎng)一定要跟上,多吃一些魚肉豆制品之類的食物,每天最少喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,其次注意休息,不要過度勞累,要保證9個小時的睡眠時間,如果缺鈣比較嚴重的話,最好咨詢醫(yī)生,吃一些相應的鈣片補鈣。