孕婦腿軟是缺鈣嗎

孕婦腿軟很可能是由于是缺鈣導(dǎo)致的,也不排除是正常的生理因素、肌肉勞損等原因?qū)е碌?,需要根?jù)不同的情況來進行分析。
一、生理因素
在女性懷孕之后,身體內(nèi)各項機能都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變,尤其是身體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)明顯升高,孕婦可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng),也會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況,從而會引起腿軟、無力的癥狀,另外也有可能是由于子宮和胎兒體積增大,下肢承受力過大,導(dǎo)致的腿發(fā)軟的情況,在日常生活中要注意適度的休息,多吃一些高蛋白類的食物,保證充足的睡眠,可以多到戶外呼吸新鮮空氣以及曬太陽。
二、病理因素
1、缺鈣
在孕期缺鈣可能是由于隨著胎兒的生長發(fā)育對于鈣含量攝取增多,也有可能是因為孕婦挑食、本身患有消耗性疾病等原因?qū)е碌拟}含量補充不足,身體缺鈣后會出現(xiàn)腿部酸軟無力,嚴(yán)重者會伴有抽筋的癥狀,在日常生活中多吃一些黑豆、黃豆、豆腐干、蝦皮等鈣含量豐富的食物,多參加戶外活動,三餐營養(yǎng)均衡,不要挑食,不要暴飲暴食,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片、AD鈣滴劑等藥物治療。
2、肌肉勞損
可能是由于孕婦經(jīng)常采用仰臥的姿勢睡覺和休息、長時間的站立、坐著、神經(jīng)壓迫等原因?qū)е碌募∪鈩趽p,從而出現(xiàn)腿軟的情況,多伴有疼痛的癥狀,在日常生活中不要保持同一個姿勢時間太久,可以多注意休息,適量的運動,不要讓自己過于勞累,如果癥狀較為嚴(yán)重,可以使用熱毛巾熱敷或按摩的方式來進行緩解,盡量不使用藥物治療。
除此之外也有可能是關(guān)節(jié)退行性病變、貧血等原因?qū)е碌?,也會出現(xiàn)上述癥狀,如果身體出現(xiàn)不適,建議及時去醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情。日常生活中多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。