脾胃虛寒是可以喝一些姜水的，但是最好不要喝的太多，因為姜刺激性太強，如果吃的太多很容易加重脾胃不好的癥狀，如果想要調(diào)理脾胃，可以吃一些中藥來進行調(diào)理，中亞能健脾養(yǎng)胃，對于脾胃虛弱或者身體虛寒的情況能夠得到很好的改善。

舉措建議

脾胃虛寒的人在平時飲食上也要注意一些，盡量吃一些容易消化和喂養(yǎng)性的食物，不要吃太油膩或刺激性太強的食物，也不要吃生涼的食物，在吃飯時最好少吃多餐，細嚼慢咽，千萬不要暴飲暴食。