更年期焦慮癥怎么辦
2019-12-02
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更年期焦慮癥可通過口服鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)陰清熱的藥物進行治療。在治療過一段時間后,基本上的患者癥狀都會有一定的緩解或痊愈。少數(shù)個別患者的癥狀比較頑固,可以去看一下心理醫(yī)生,必要時可在醫(yī)生指導下口服一些抗焦慮的藥物。
舉措建議
更年期焦慮癥患者在日常生活中可以進行一些運動鍛煉,可補充適量的維生素和蛋白質(zhì),積極調(diào)整好心態(tài),保持樂觀、開朗的生活態(tài)度。焦慮癥患者還應該保持充足的睡眠,并鼓勵其用語言將不良情緒發(fā)泄出來,積極表達焦慮感受。