更年期焦慮癥的治療方法主要包括了藥物治療，心理治療，以及家庭治療和自我治療。

更年期的女性由于內(nèi)分泌的紊亂，會引起植物神經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)。再加上身體上出現(xiàn)很多不舒服的感覺，就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)緊張焦慮的情緒。

舉措建議

如果焦慮癥的癥狀比較明顯，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物來進行治療。有必要的話還需要配合心理治療，來疏導(dǎo)不良的情緒。

在情緒焦躁不安的時候，可以多聽聽音樂，用熱水泡澡，這樣都可以放松肌肉，放松心情。