在更年期的階段，女性的卵巢功能衰退，導(dǎo)致身體中產(chǎn)生的激素不足，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌就會紊亂，在這期間女性可能會出現(xiàn)潮熱、焦慮的癥狀。

最好要查清原因，確定不是焦慮癥引起的，而是更年期才出現(xiàn)的問題，可以適當(dāng)進(jìn)行激素水平調(diào)節(jié)，可以多吃大豆，有助于緩解更年期癥狀。

舉措建議

不要對這件時期太過關(guān)注，否則可能會感到更加焦慮，平時可以適度運(yùn)動，做好自我調(diào)整，不要讓這種病態(tài)的情緒影響到自己的生活，如果影響到生活的話，可以用藥物來干預(yù)，用藥的時候要遵從醫(yī)囑。