更年期頭暈的表現(xiàn)
2019-11-29
0閱讀

考慮是因?yàn)樯窠?jīng)失調(diào)造成的,頭暈一般會(huì)突然性發(fā)作,另外除了頭暈還會(huì)有目眩和頭痛,有時(shí)還會(huì)伴隨下半身寒冷的癥狀。
因?yàn)楦昶诼殉补δ軠p退,雌激素水平下降,會(huì)造成頭暈,潮熱出汗等癥狀,如果頭痛較厲害,建議去醫(yī)院檢查一下,針對(duì)性來治療。
舉措建議
食療上可以吃一些銀耳大棗湯、小米棗仁粥、甘麥飲等可以緩解頭暈的癥狀,避免食用肥膩辛辣的食物,飲食上要注意清淡。
保持適量運(yùn)動(dòng)可以改善腦供血不足,多注意休息,不要熬夜,要注意勞逸結(jié)合。