更年期會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，因?yàn)楦昶趦?nèi)分泌紊亂，雌激素分泌減少可以導(dǎo)致精神神經(jīng)癥狀，引起一些焦慮，抑郁，失眠的癥狀，從而引起一些頭暈的癥狀，也可以引起一些心血管神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，引起血壓增高，從而導(dǎo)致明顯的頭痛、頭暈。

舉措建議

建議患者要學(xué)會(huì)控制不良情緒，轉(zhuǎn)移一下注意力，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，另外，要檢查血壓，如果出現(xiàn)血壓增高，必要時(shí)要通過(guò)服用一些降壓藥物治療。

要忌食生冷、油膩和不消化的食物。堅(jiān)持鍛煉，進(jìn)行一些有氧活動(dòng)，同時(shí)也要保持積極的心態(tài)。