更年期嚴重的情況下是需要進行治療的，一般可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理，另外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，適量的進行運動，提高身體的免疫力等。

舉措建議

另外飲食方面建議要多樣化，多吃含有雌激素、維生素、蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，如阿膠、蜂王漿、豆制品和奶制品等。平常注意保持私處的干凈衛(wèi)生，尤其是性生活期間，要注意清洗生殖器官，預(yù)防婦科疾病等。