絕經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要進(jìn)行特殊治療的，不過需要日常注意保持私處的干凈衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水清洗外陰部位，還要經(jīng)常換洗內(nèi)褲。另外也要定期進(jìn)行婦科檢查，避免出現(xiàn)婦科疾病等。

舉措建議

建議日常適量的增加運動量，少熬夜，保證充足的睡眠，提高身體的免疫力。飲食上多吃一些含有維生素、碳水化合物的食物，少吃辛辣油膩、高脂肪和高熱量的食物，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果等。