更年期癥狀嚴重的情況下，是需要進行治療的，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。平常也要注意調整生活習慣和飲食習慣，適量的運動，提高身體的免疫力，飲食上要多樣化，多吃含有雌激素、維生素和蛋白質的食物。

舉措建議

建議要養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，保證充足的睡眠。平常注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經常清洗外陰，勤換洗內褲等。另外還要保持良好的情緒，不要有太大的壓力。注意定期進行婦科檢查，避免出現婦科疾病等。