孕婦如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺鈣，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確缺鈣的原因，并且要配合醫(yī)生進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)，盡快將缺鈣的情況進(jìn)行改善，以免影響到胎兒的正常生長發(fā)育。

孕期出現(xiàn)缺鈣多是由于胎兒生長需要，飲食不當(dāng)，從食物攝入不到充足的鈣元素所導(dǎo)致的現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦懷孕期間要保證飲食的多樣性，多吃一些含鈣豐富的食物，比如多喝一些牛奶，多吃一些奶制品，多吃一些蝦皮，喝一些骨頭湯等等，還要多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜水果。

孕婦嚴(yán)重缺鈣，不要單純靠食補(bǔ)的方式進(jìn)行，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂免}劑進(jìn)行補(bǔ)充。