懷孕期間嚴(yán)重缺鈣，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)還要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些雞蛋，瘦肉，魚(yú)蝦。

懷孕期間缺鈣嚴(yán)重，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響，有可能是平時(shí)鈣元素?cái)z入的不足引起的。

舉措建議

懷孕期間缺鈣，除了均衡飲食，補(bǔ)充鈣劑以外，平時(shí)還要多去戶外曬太陽(yáng)，多呼吸一下新鮮的空氣來(lái)促進(jìn)鈣吸收。

也可以適當(dāng)多吃一些維生素d含量豐富的食物，比如羊肝，雞肝等等。孕期還要多注意個(gè)人衛(wèi)生。