女性更年期由于卵巢功能的衰退，導(dǎo)致雌性激素分泌減少，進(jìn)而引發(fā)身體激素紊亂的情況，會(huì)導(dǎo)致婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，潮熱、暴躁，貧血等一系列身體不適的癥狀。女性更年期貧血可以通過(guò)多吃補(bǔ)血的食物進(jìn)行調(diào)理，比如可以適當(dāng)多吃動(dòng)物的肝臟，紅棗，魚蝦等食物，但是需要注意的，是食物并沒有治療貧血的功效。

舉措建議

建議女性更年期貧血，應(yīng)該及時(shí)就診，完善相關(guān)的檢查，明確具體病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的補(bǔ)血治療。

同時(shí)女性更年期應(yīng)該注意適當(dāng)多吃含植物雌性激素豐富的食物，比如大豆及豆制品、蜂王漿等。