更年期間人會瘦嗎
2019-11-16
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處于更年期的人可能會出現消瘦的情況,因為進入更年期的人,大多數都會出現脾氣暴躁,心情煩悶,食欲減退的情況,而且是身體素質和免疫力各方面都會相對的低下,所以可能會出現消瘦的情況。
舉措建議
建議更年期的人可以適度的增加一些運動鍛煉,提高身體素質,運動可以使血流暢通,加快新陳代謝,而且運動還可以讓身體的各組織細胞都能夠得到良好的氧氣和營養(yǎng)的供應,從而提高身體機體能力,也有利于更好的吸收食物中的營養(yǎng)。