處于更年期的人可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，因?yàn)檫M(jìn)入更年期的人，大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，心情煩悶，食欲減退的情況，而且是身體素質(zhì)和免疫力各方面都會(huì)相對(duì)的低下，所以可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況。

舉措建議

建議更年期的人可以適度的增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)可以使血流暢通，加快新陳代謝，而且運(yùn)動(dòng)還可以讓身體的各組織細(xì)胞都能夠得到良好的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，從而提高身體機(jī)體能力，也有利于更好的吸收食物中的營養(yǎng)。