在更年期期間，身體是會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，體重會(huì)出現(xiàn)下降幾斤的情況，但是每個(gè)人更年期的情況都會(huì)有所不同，如果不確定，建議還是就診確診檢查比較好。

舉措建議

1.保持心情放松，經(jīng)常出門活動(dòng)，多與人溝通交流，保持心情愉悅。

2.更年期也會(huì)出現(xiàn)其他身體不適，可以從飲食上配合營(yíng)養(yǎng)品等補(bǔ)充身體。

注意事項(xiàng)

1.更年期期間情緒上不要過(guò)于激動(dòng)，不要易怒，以免加重更年期的情況。

2.飲食上避免吃刺激性食物，辛辣性食物，保持飲食清淡。