更年期到來后是可能會變瘦，也可能會變胖，這是因為在更年期到來之后，身體的免疫力下降，體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了紊亂，對人體所造成的一些改變和變化。到了更年期之后還可能會出現(xiàn)睡眠障礙、心慌氣短、惡心、乏力、面色蠟黃、面部長斑、停經(jīng)等現(xiàn)象。

舉措建議

更年期到來會引發(fā)諸多困擾，這些困擾會嚴(yán)重的影響心情生活和工作，所以一定要調(diào)節(jié)情緒，做好情緒的調(diào)理，更好的面對更年期的各種疑難問題。

在平時一定要補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時也要關(guān)注自身的健康。