女性在更年期間體內(nèi)的雌性激素水平降低，卵巢功能也會(huì)降低，在這期間有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。人各有異，月經(jīng)情況也是不相同的，有的女性可能會(huì)停止月經(jīng)。

女性在更年期間如果出現(xiàn)了停經(jīng)現(xiàn)象，也不要過(guò)于擔(dān)心，可以先動(dòng)態(tài)觀察，保持好個(gè)人私處衛(wèi)生。

舉措建議

建議更年期的女性在這個(gè)時(shí)候要做好腹部的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼。而且要調(diào)整好自己的情緒，避免出現(xiàn)焦慮抑郁的現(xiàn)象。

注意在白天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，提高身體的抵抗力，在飲食上也要加強(qiáng)鈣的攝入。