產(chǎn)后缺鈣的明顯癥狀
2019-11-15
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產(chǎn)婦出現(xiàn)缺鈣情況的話,可能會感覺經(jīng)常四肢無力,四肢可能出現(xiàn)麻木,產(chǎn)婦可能感覺到關(guān)節(jié)疼痛,有的產(chǎn)婦會出現(xiàn)貧血,還可能會感覺頭暈,平時睡不好覺,乳汁的分泌量不足,精神狀態(tài)可能會下降。
舉措建議
產(chǎn)婦可以進(jìn)行食補(bǔ),多吃奶制品、豆制品等食物,可以起到補(bǔ)鈣的作用,如果產(chǎn)婦嚴(yán)重缺鈣的話,可以吃一些鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣,平時可以多出去曬太陽,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,有利于恢?fù),用藥要聽醫(yī)生建議。
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